Растяжка
Цель тренировок:
Развитие гибкости, силы, грации, укрепление мышц, создание рельефа и осанки
Как проходят занятия?
- запись на занятие
- встреча в студии, с собой вашу любимую форму
- тренер расспросит о ваших пожеланиях и особенностях здоровья
- тренировка начинается тщательным разогревом тела
- основная часть занятия проходит под контролем тренера и с его индивидуальным подходом к вам
- заканчивается тренировка расслаблением и отдыхом
Развитие гибкости, силы, грации, укрепление мышц, создание рельефа и осанки
Как проходят занятия?
- запись на занятие
- встреча в студии, с собой вашу любимую форму
- тренер расспросит о ваших пожеланиях и особенностях здоровья
- тренировка начинается тщательным разогревом тела
- основная часть занятия проходит под контролем тренера и с его индивидуальным подходом к вам
- заканчивается тренировка расслаблением и отдыхом
Что нужно для занятий?
Удобная для занятий форма и ваше позитивный настрой.
Коврики, подушечки, блоки и ремешки для йоги, водичка - всё ждёт вас в студии.
Кто ведёт занятия?
Занятия ведут профессиональные педагоги, сертифицированные тренеры по растяжке, мастера спорта по художественной гимнастике.
Как записаться?
Смотрите расписание во вкладке "Расписание и цены" для вашего города.
Удобная для занятий форма и ваше позитивный настрой.
Коврики, подушечки, блоки и ремешки для йоги, водичка - всё ждёт вас в студии.
Кто ведёт занятия?
Занятия ведут профессиональные педагоги, сертифицированные тренеры по растяжке, мастера спорта по художественной гимнастике.
Как записаться?
Смотрите расписание во вкладке "Расписание и цены" для вашего города.
Пробное занятие
Оставьте ваши данные и мы перезвоним
Стоимость занятия - 16 р
POINT KIDS
Детский танцевальный коллектив
Период обучения: сентябрь - июнь
Направление: современная хореография (классическая и современная танцевальные техники подготовки)
Возраст: 4-6 лет и 7-12 лет
Частота: 3 раза в неделю (вт, чт, сб)
Длительность занятия: 60 минут
Программа:
- 1 раз в неделю растяжка (проводится мастером спорта международного класса по художественной гимнастике отдельными тренировками)
2 раза в неделю танцы:
-классическая подготовка
-техника contemporary dance
-основы импровизации
-техника партера (танец на полу) и партнеринга (танец в паре)
-постановка номеров
-участие в танцевальных мероприятиях
-внутренний отчетный концерт в середине года
-выпускной концерт
Период обучения: сентябрь - июнь
Направление: современная хореография (классическая и современная танцевальные техники подготовки)
Возраст: 4-6 лет и 7-12 лет
Частота: 3 раза в неделю (вт, чт, сб)
Длительность занятия: 60 минут
Программа:
- 1 раз в неделю растяжка (проводится мастером спорта международного класса по художественной гимнастике отдельными тренировками)
2 раза в неделю танцы:
-классическая подготовка
-техника contemporary dance
-основы импровизации
-техника партера (танец на полу) и партнеринга (танец в паре)
-постановка номеров
-участие в танцевальных мероприятиях
-внутренний отчетный концерт в середине года
-выпускной концерт
Наши правила
1. Предварительная запись обязательна.
(Количество мест в группе ограничено)
2. При отмене записи менее чем за 24 часа – из абонемента вычитается одна тренировка. Пропустить можно одно занятие из абонемента и отработать его в течение недели, после окончания действия абонемента.
3. Запись в утренние группы осуществляется только по предоплате для новых клиентов.
При отмене тренировки менее, чем за 24 часа – из абонемента вычитается одна тренировка.
4. Абонемент на 4, 8, 12 занятий действует месяц с даты покупки.
5. Форма одежды для тренировок:
(максимально комфортная для вас одежда)
- майка/топ
- лосины/шорты/штаны
- носочки
(Количество мест в группе ограничено)
2. При отмене записи менее чем за 24 часа – из абонемента вычитается одна тренировка. Пропустить можно одно занятие из абонемента и отработать его в течение недели, после окончания действия абонемента.
3. Запись в утренние группы осуществляется только по предоплате для новых клиентов.
При отмене тренировки менее, чем за 24 часа – из абонемента вычитается одна тренировка.
4. Абонемент на 4, 8, 12 занятий действует месяц с даты покупки.
5. Форма одежды для тренировок:
(максимально комфортная для вас одежда)
- майка/топ
- лосины/шорты/штаны
- носочки